内热感冒大多数是外感风寒引起的,要注意休息,不要吸烟与喝酒,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,多吃含纤维素多的食物。
注意饮食。应少吃辛辣刺激食物,甜食以及粗纤维食物也尽量少吃,多吃点清淡易消化的食物,多饮水,减轻脾胃负担。