你所说的腿肚的青筋,应该属于轻度的静脉曲张,大都是由于肥胖、站立时间长、下肢静脉回流不畅等原因导致的。指导意见这与维生素E和维生素C没有关系,平时注意站立时间不要过长,平躺着得时候可以将腿稍微垫高一些,帮助回流,轻度曲张不要紧。