你好!更年期是阴虚的表现,可以多吃些补阳的药物,阿胶是做好补阳药,黄芪也是不错的,平时多煲些汤来补补气。你也可以服用百合更年安颗粒主要成份有百合、枸杞子、阿胶珠、南沙参、牡蛎、钩藤、莲子心、远志、浮小麦、陈皮。
本品为浅黄色至棕黄色颗粒,气微香,味微苦。功效有滋养肝肾、宁心安神。用于更年期综合症属阴虚肝旺症,症见烘热汗出,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,腰背酸痛,大便干燥,心烦易怒,舌红少苔,脉弦细或弦细数。
用法用量为开水冲服。一次1袋(12g,一日3次。