病情分析: 你好,根据你的症状分析,属于强锻炼引起的腹肌拉伤。意见建议:建议不可锻炼过量,每次感到有动感的时候要休息,不可继续强行训练,否者拉伤肌肉,会导致肌肉痉挛收缩,出现无菌性炎症,刺激你的周围神经。