激光祛斑后怎么修复

减肥期多吃粗纤维食物，每天要减少高热量的摄入，不要吃油炸食品，汉堡、薯条等高热量食物。多吃一些水果蔬菜，粗纤维食物，饮食要清淡，尽量低盐低糖，少吃重口味东西。每天不要吃零食，多吃些蛋奶豆类等食物，合理的膳食搭配，才能正确健康的减肥。

在减肥期间是可以吃毛豆的，因为毛豆的热量不是很高，不容易导致发胖。但减肥还是要少吃多运动，毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。减肥要结合饮食习惯，日常锻炼一起进行，减肥效果才会更明显。

您好，经常掉眉毛的原因有几种：脂溢性皮肤炎，脂溢性皮肤炎是夏天常见的慢性皮肤炎，常发生在头皮、眉毛、鼻翼两侧及下缘等处，症状为红斑、脱皮，偶尔有发黄、油腻的皮屑，会令人感觉有点痒但又不会太痒，严重者会有流汤流水、二度芽胞霉菌感染等症状。情绪问题，当情绪处于过度紧张、焦虑等情况时，会造成内分泌、荷尔蒙失常，因而造成掉眉毛。

你好啊，可以将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。生

病例分析:您好！可能与你休息不好有关。意见建议:建议你按时睡眠，不吃辛辣刺激，油腻的食物，甜食等。

你好，疤痕一点不留是不可能的。祛疤产品还没听说哪个特有效果,可以完全治疗的看不出效果来。建议外涂维生素E,密丽除疤膏，也可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术

瘦小腿肚最有效的方法是在每晚睡觉前，将腿与身体成90度角，靠在墙上坚持30分钟，每天睡前坚持，长期下来，可以起到瘦腿的作用。坐在椅子上，然后将椅子抽走，但是身体要继续保持原来的姿势，为了防止摔倒，这个动作要靠在墙上做，它利用了腰部、背部肌肉以及大腿前侧的力量，让大腿肌肉处于紧绷状态，长期坚持下去就可以起到很好的瘦腿效果。

两侧乳房一大一小,通常是由于对体内雌激素,孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小.意见建议再就是考虑肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环如长期运动一侧上肢或胸肌就会造成单侧乳房发育较快和健壮不需要治疗的

你好，如果长期肥胖会引起胸部的脂肪增多，从而外观上出现胸部增大等症状。我建议，应该通过饮食和运动方式减肥，从而改善胸大症状，在饮食方面以清淡为主，少吃油腻大，高热量的食物，其次，还可以每天坚持运动，如跑步等，加速身体局部的脂肪消耗！

你好，减肥与血压有一定间接关系，一般情况下身体偏胖的人群相对而言血压也比较容易升高，适当锻炼减肥，控制高能量饮食的摄入，对身体健康还是有好处的。