打哈欠气不出来，叹气不顺

注意清洗生殖器.一般23天一次清洗,而且应该从前向后清洗,用淡盐开水清洗,过于频繁反而容易感染.只是清洗阴唇外面啊.不要使用护垫,这个不透气更容易感染,内裤一定要透气最好是纯棉的啊.,而且晚上最好是裸睡更加透气啊。

肾阳虚吃中药调理，能够补气益血，期间注意保暖。要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物。

您好、这是典型的细菌感染、会引起精子的质量异常的。对于这种情况、是需要应用阿奇霉素和应用美化西林合理的治疗的

你好，你的情况可能属于风湿性关节炎。是由于长久受风寒湿等侵袭导致的。

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。

你好,湿疹治疗：首先寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。积极治疗全身性疾患。西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。若病史较长，建议患者可以搭配口服中药进行内服调理，可以选择皮肤病血毒丸、龙胆泻肝丸，苦参丸等。

您好，食管胃底静脉曲张，脾大，大部分都是肝病引起来的，以前有没有乙肝？建议进一步检查。静脉曲张容易破裂出血，可行手术治疗，分流术。脾大脾功能亢进也可以切脾。还需要原发病治疗。肝病可能性大。祝早日康复。

你好、白天是不是这样的呢建议最好到睡眠科或者心理科进一步检查、平时尽量多休息、避免过度紧张劳累

瑜伽的运动动作相对较缓慢，当利用丹田进行腹部深呼吸，使体内供氧量充足时，再藉瑜伽各种不同的姿势，能充份伸展身体的肌肉与韧带，在训练筋骨的柔软度上有相当好的效高果。尤其是伸展脊椎的动作，以刺激自律神经，促进新陈代谢，做完一堂课后气喘嘘嘘、全身汗流浃背。长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线均匀的线条。

你好，直肠癌患者最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药配合治疗，许多患者使用后长期存活。合理的抗癌中药配合使用能在短期内缩小肿块、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量，可以有效控制癌细胞生长，能够增强机体免疫功能，病情可以快速好转。