在怀孕期间营养需要跟上,豆奶对孕妇没有什么危害,吃完鱼之后最好不要马上喝豆奶,应该过一段时间后再喝。孕妇需要补充足够的营养物质,平时可以多吃一些水果,不要吃那些辛辣的食物,烟酒也要戒掉,科学的饮食对孕妇是很重要的。