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患者提问
补气血不上火吃什么
我最近不舒服,然后去检查说我气血不足,然后我想了解一下这个补气血不上火吃什么呢?
提问时间:2020-05-20 20:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以常吃山药,龙眼肉,荔枝台,核桃,胡桃,黑芝麻,有补气血的功效。除此之外猪肝,红枣,牛肉,黑豆,牛奶,苋菜,食物,都具有补气血的功效,可以根据个人喜欢替换食用。
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