主要是由于进食了大量含有钙和蛋白质丰富的食物,或者是草酸盐丰富的食物,饮食的不规律以及暴饮暴食都是容易导致结石。
不要吃太多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和茶。建议平时可以多喝点水,有利于排除结石,平时多吃点柠檬,或者含维生素高的食物。