去医院做一个全面的消化科检查确定病因,再对症治疗,切记不可胡乱吃药是药三分毒。建议平时养成良好的生活作息规律和饮食习惯,避免暴饮暴食,避免饮用浓茶咖啡酒精等,宜吃柔软易于消化的食物,多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。