首先,让孩子脸部向上平躺,治疗者位於头的上方;其次,以双手手掌轻松地拿住头颞部,手指自然地放在脸颊上;再来是温柔地、慢慢地把头转向胸锁乳突肌变紧挛缩的一侧,也就是孩子颈部转不过去的那一边或是头部倾斜的方向,尽量转到底、转到九十度;
最后是一手扶住头、一手压住对侧肩膀(肩膀的固定工作可以由另一个人来做),维持五到十秒钟。