孕妇贫血怎么办？

有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血.其中的大多数属于缺铁性贫血.研究证明,贫血会造成子宫,胎盘的血液供应不良；

孕妇对失血的耐受性差,易发生休克,产妇宫缩无力,产程延长,产后出血；孕妇的免疫力下降,感染率比正常孕妇高5~6倍；

孕妇心肌缺氧,严重时出现心力衰竭,还会导致子宫内胎儿发育迟缓及新生儿窒息等.因而,孕妇贫血虽不是什么凶症恶疾,但对母婴健康的危害却不能小视,故及早发现与纠正贫血是保护母婴健康的重要措施.现将妊娠贫血的几种食疗方法介绍如下：血糯红枣粥“做法：将血糯米五十克,红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可功用：补血.桂圆莲子汤做法：将桂圆二十个,莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可.功用：健脾,安神,养血.龙眼粥做法：龙眼肉十五克,红枣十枚,粳米五十克,以起熬煮成粥功用：养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者。