问题分析:您好,我认为您的问题不大,主要是平时缺乏锻炼导致身体虚弱。意见建议:我建议您不要盲目吃药,六味地黄丸是治疗肾阴虚的药,在不明白病情的情况下最好不要服用。
强身健体只靠药物效果不好,最好是加强体育锻炼,体质增强了耐力也就强了。