您好！我现在偏瘦，从事体力劳动，睡眠不好，怎样才能

病情分析： 宝宝是不是缺钙，其表现：入睡后头部出汗，可见枕秃圈。 精神烦躁，对周围环境不感兴趣，小儿不活泼。夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭。出牙晚，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。前额高突，形成方颅。常有串珠肋。如果不是缺钙，是不是被吓着了，可以吃点镇静安神的药物，如小儿奇应丸。

问题分析：您好：孩子发热大多数是因为感染引起的,感染的病原体可以有细菌,病毒,支原体等等 ，反复发热需要医院就诊的。意见建议：可注意除发热外有无其他伴随症状，如体温大于38.5可先选用安全，副作用小的退热药物如美林，泰诺林等，体温小于38,5不建议退热药物的，同时多喝水，物理降温，先将温度降下来，退热药物治标不治本的，需要弄清炎症情况，反复发热需要医院查个血常规弄清感染灶的，根据炎症合理先用抗炎，抗病毒药物，疗程要足，祝宝宝健康。

问题分析：南瓜，应该是富含糖类比较多的食物，可以适当的食用，但是不要吃的太多意见建议：食物是种类越多越好，不是仅单一的一种食物就能达到什么样的效果，建议您均衡饮食

问题分析：一般是由于全身性疾病造成的,如内分泌失调、神经系统疾病、部分感染性疾病和长期生病造成体质虚弱。需要具体检查治疗。意见建议：这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。

意见建议：您好 猕猴桃浸酒可以加入适量的糖。祝您健康

病情分析：你的情况如果经常这样按中医说为脾湿，脾为生痰之源.肺为贮痰之器，所以当脾湿以后生的痰就会藏在肺部然后你就感觉有痰了指导意见：建议在当地找好点的中医大夫辨证施治比较好，平时注意饮食清淡，多食长纤维蔬菜，多食瓜果，少食生冷肥腻和动物内脏，忌食狗，羊，牛，等食物，多运动

病情分析：你好，这些药物主要是针对前列腺炎属于肾阴虚、肾气不固引起的，如果对证的话是有效的。这种用药方法不是非常合适，只要辨证准确其中普乐安或六味地黄丸其中一个就可以了。意见建议：建议到医院中医科找大夫先把证型定准确，然后再选择药物进行治疗。

病情分析： 成人每日硒的最适宜摄入量是50微克差不多，不管是什么东西都不能食用过量。过量必有负反应。意见建议：建议到医院检查一下自身状况来做具体补充 不要盲目

病情分析： 您这种情况考虑可能是阴道或者是宫颈、盆腔有炎症引起的。意见建议：建议您最好是做个妇科检查，明确病情，对症治疗。

病情分析： 你好：根据您描述的症状 可能考虑为心脾两虚的症状,主要就是失眠多梦,胸闷气短等症状,意见建议：建议您服用七叶神安片和 安神补脑液治疗,白天可以多参加户外活动让自己疲劳,晚上睡觉前喝杯热牛奶,泡个热水脚帮助提高睡眠质量。