问题分析:您这个属于失眠的现象了,目前由于怀孕不适合吃药的,您可以采用食疗的方法的。意见建议:您可以吃点远志枣仁粥 远志,炒酸枣仁,粳米,粳米淘洗干净,放入适量清水锅中,加入洗净的远志、酸枣仁,用大火烧开移小火煮成粥,可作夜餐食用。