你好,你的这个情况,是颈椎病的症状,从中医上来说,属于感受风寒湿邪所导致的痹症的症状。,这个情况,可以到当地中医院的针灸科诊治,确诊病因后,可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗,会有不错的效果。
平时注意不要长时间低头,不要躺在床上看电视,枕头要矮一点,垫在脖子的下面。祝你健康快乐!