您现在的情况可能还是有炎症引起的精子质量差。指导意见建议您还是可以用消炎药治疗的,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复!