一个月前你换了擦脸油,下巴上出现了许多小红疙瘩,很痛。从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,湿热血燥对新的化妆护肤品不适应导致的面部长疙瘩疼痛不适症状。
指导意见建议口服当归苦参丸凉血,祛湿。用于血燥湿热引起头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒糟鼻赤。注意休息,勤洗脸,外用牙膏代替洁面乳洗脸,可以消毒杀菌,去除面部油污,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累,放松心情就行了。
祝你健康!