比好,白头发是可以拔的,越拔愈越多的说法是不科学的。不过建议尽量不要拔,会伤害毛囊,严重的引起毛囊炎。头发的颜色,是在毛囊根部的色素细胞决定的,不会因为外力而改变;
建议多食绿色蔬菜,能美化皮肤,有助于黑色素的运动,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能增加头发的数量。