问题分析:你好,根据你的描述,生姜是温性的,但是你又吃了凉的东西,有些助热了,所以会上火。意见建议:首先一定要多喝水,而且一定要喝热水,另外可以适当吃点维c银翘片,慢慢就会好转的,饮食上注意不要吃那些辛辣油腻刺激的食物就行了,祝你健康。