两腿发酸无力脚跟疼浑身没劲

您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

你好，如果抵抗力低，容易生病，可以吃一段时间脾氨肽口服冻干粉增强抵抗力，一次吃一支，一天吃一次。平时饮食均衡搭配，不要挑食。

根据你提供的情况是你的免疫力低下,经常感冒,现在临床上有感冒的疫苗,但疫苗针对的只是一种病毒或细菌,如果下次感冒是别的细菌或病毒,这个疫苗是不起作用的.你只能是感冒的时候对症治疗,打疫苗和吃药都是外部因素来影响你的身体这都是表,重要的是你自身的情况,必须要把你身体的免疫力提高才好,提高免疫力的最好办法就是运动,在秋天的时候,你可以坚持每天跑步,这对免疫力的提高有很好的效果。

先经常打喷嚏流鼻水，这种情况不排除是鼻炎导致的状况，建议去医院耳鼻喉科进行检测确诊后对应治疗，同时也可以提高机体免疫力。可以口服胸腺肽或者转移因子。以此来增强机体免疫力，对改善打喷嚏流鼻水有一定的辅助作用。同时外出要戴口罩，避免风吹，以及花粉的刺激。

你好,本病能自愈,但时间长,痛苦大,功能恢复不全.急性期需用吊带保证肩的充分静止,给以热疗,针灸,推拿按摩等,但须坚持功能锻炼.服用非甾体镇痛消炎类药物.局部注射醋酸氢化泼尼松对压痛点明显者和石灰盐性肌腱炎有效,对压痛点广泛者难奏效.患肩的功能锻炼极为重要.方法以俯身前后内外摆动法,俯身画圈法和爬墙法等为最好.一日数次,忍着轻痛锻炼,但忌被动活动.对肩外病因引起的肩痛和凝肩,主要治疗其原发疾病.例如颈椎间盘突出症所致的肩痛和凝肩,在切除颈椎间盘后,肩痛即消失,并可恢复部分肩的活动.对交感神经型颈椎病引起的凝肩,可作颈交感神经节封闭。

您好，肩周炎是长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当引起的。 对肩周炎的治疗，服用止痛药物或打针只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发，所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，可以针灸加按摩，若患者能坚持功能锻炼，可以经常做做八段锦或太极拳，慢慢就会调养过来的。 

病情分析：
肩周炎是以肩关节疼痛和功能障碍为主要症状的常见病症.一般认为,本病的发生与气血不足,外感风寒湿邪及外伤劳损有关.
症状:早期呈阵发性疼痛,以后逐渐发展到持续性疼痛,昼轻夜重,肩部受牵拉时,可引起剧烈疼痛.
治疗:姜脑止痛擦剂具有祛风除湿,温经通络,散寒止痛之功效,能起到缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环,促进损伤组织再生修复的作用,从而使肩关节的运动恢复.用姜脑止痛擦剂外擦,每次3-5毫升,持续3-5分钟,每天3次,7天为一疗程.或采用针灸,按摩,理疗等治疗
鸡屎白,麦麸各250克.共入锅内慢火炒热,加入适量酒精,混匀后用布包好,趁热敷患处,热散后取下.次日可再炒热后加酒精使用,连用4-5次后弃之.每日1次,7-10天为1疗程.本方对腰肌劳损,急性腰扭伤及关节炎均有效.
伸筋草,生姜,川芎,威灵仙各15克,羌活12克.水煎后取汁；再将麦麸300-400克入锅内炒黄,趁热拌入药汁,加醋1汤匙,盛于纱布袋中,趁热敷患处.每日1次,10天为1疗程.

考虑扭伤引起的现象，会有局部疼痛活动受限的表现。建议避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓,并且涂抹红花油进行治疗，可以有所好转。

患者提到的情况，应该及时到医院进行腰椎核磁共振的检查，明确诊断。需要排除椎间盘突出引起的。你所提到的情况，还需要进行针灸推拿，按摩，理疗等。促进局部的修复，患者还是应该注意休息。