你好:根据你的情况,考虑症状较为严重,3个月没恢复好,只能继续观察,及时复诊,配合医生积极治疗。尽量卧床,少活动,注意腰部的保暖,局部可以按摩针灸治疗,慢慢地功能性康复锻炼。
不易久坐着凉。以上是对“腰椎压缩性骨折三个月高度没恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!