作息情况：很晚睡，一天不出门

你好.肝硬化初期的治疗一是从饮食上忌酒多休息防止劳累节制性生活；二是运用活血化瘀的中草药及保肝药进行对症组方治疗建议服用葵花护肝片，目前最有效的保肝降酶药物，护肝片保肝降酶，常用于慢性肝炎和早期肝硬化治疗，具有较好的阻断肝细胞纤维化的作用，长期使用效果不错。是可以完全治疗好早期肝硬化的.

你好、将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。

病情分析：
你好。根据你的情况描述是否有静脉炎或者糖尿病引起的皮肤改变。
指导意见：
建议：注意皮肤的清洁，不要手挠。到医院检查血糖，下肢血流B超检查。根据检查结果给予对症治疗。
以上是对“两下肢脚面因穿鞋磨得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

病情分析：
你好!一般这样考虑有牙龈炎或是体内维生素C缺乏,建议做下检查,有牙龈炎可以看出,如果没有那就是缺乏维生素C,
指导意见：
建议适当吃点维生素C片,平时注意多吃蔬菜和水果,尤其含维生素C较丰富的食物,希望我的答复对你会有所帮助.祝你健康!
以上是对“刷牙时牙龈出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好!子宫发育不良又称幼稚子宫，通过了解子宫的大小，还可大体上了解其他内分泌系统是否正常，如脑垂体、下丘脑、卵巢等生殖系统是不是有问题，有无排卵障碍，有无生育的基本条件。
指导意见：
正常情况下，女性发育成熟后，子宫理所当然具备了生育能力。倘若脑垂体、下丘脑、卵巢等生殖系统发生了“故障，子宫发育则会迟缓，而且其他第二性征也不可避免地会受到牵连，直接导致无生育能力，子宫发育不良可用中药育宫培麟丸。

病情分析：
你这样应和气血瘀滞，湿热的问题有关系，应注意合理的休息保养气血，多喝汤，可以用消炎药等
指导意见：
也可用中药的方法外敷，外洗内服一下比较好的。注意休息保养气血，积极锻炼身体饮食的均衡性很重要的，可以喝一些蔬菜汤，用蒲公英，败酱草等

病情分析：
你好，根据你的情况，肝肾阴虚一般表现为五心烦热，潮热盗汗，口干咽燥，舌红少津欲饮，脉细数等表现。
指导意见：
建议你可以吃点六味地黄丸，帮助滋补肝肾阴效果很好，现在秋季比较干燥，可以适当吃点百合，山药，枸杞等滋阴润燥的食物。

病情分析：
你好,首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的.如：咨询是否有精神紧张,情绪激动,是否有神经外伤,服药史及患病情况,还有多汗症 或者结核病引起的盗汗.
指导意见：
排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.

你好，治疗颈椎病较常见的有中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，达不到治疗目的，药物用多了对脏器、器官会有一定的影响，不规范推拿,按摩会加重颈椎病病情，不能从根本上解决问题，颈椎病的症状不同，采取相应的个性化治疗方法，在选择治疗时应根据自身的具体病情，采取相对应的治疗方案，才能达到更好的治疗效果。