引起女性朋友们月经不正常的原因,往往是因为神经内分泌失调索引器的,还有一种原因则是因为器质病变或者是药物作用索引器,建议你应该要在平时的时候,多注意自己的饮食结构,在月经周期很不正常并且比较严重的时候,应该要前往医院看医生,平时也要多吃一点温暖的食物,不要去吃那些寒性的食物,在月经期间到来的时候也应该要做好保暖的工作。