病情分析: 您好,宝宝年龄还比较小,没有必要总是关注具体吃什么,饮食上只要均衡营养不挑食不偏食一般没问题,最主要还是要睡足够,早睡早起,再加上充足的户外运动,能让宝宝的骨骼长长长壮。
意见建议:应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。