一般脸上出现色斑,多数考虑是因为经常熬夜劳累或者有些内分泌失调导致的,也不排除是因为吃一些刺激性的食物,或者经常晒太阳导致。
需要日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。