您好,女性更年期的明显特征有,出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等,而且月经和性功能方面也会改变。
更年期妇女为了平稳地度过更年期,要注意更年期的心理卫生。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的,因此不要惊恐不安。