男性要注意锻炼自己的身体,还要保证身体的影响的供应,营养是性爱的物质基础,保持自己的心情开朗,有良好的体魄,才可以有更好的性能力。
在男性性爱时,表现不好的时候,女性不要抱怨男性,要给男性应有的鼓励和安慰,不要让其有过重的心理负担和愧疚感,而且就是不要相互的指责,注意相互的配合和体贴。