问题分析:你好!根据你的舌相加症状考虑是脾虚、气虚。脾主运化,脾虚导致胃肠消化功能减退,摄入的营养物质不被吸收,所以会腹泻。
意见建议:平时注意锻炼身体,不要食用生冷、油腻食品。可以饮食上注意增加些补气健脾的食物如山药、薏米熬粥,药物可选用健脾丸或补脾益肠丸来调理肠胃。