手脚麻木，血液流通不畅，怎样做按摩？

指导意见：可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维E乳膏，硫磺香皂洗脸。建议要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，祝您康复！

病情分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

病情分析： 小腿上的伤总是流水，都几个月了还不好这种情况考虑愈合不良，可以注意局部清洁消毒，应用生肌膏促进愈合。可以服用头孢抗生素预防感染

病情分析： 一般对某种东西过敏，最常见的预防措施就是尽量避免与该物质接触。意见建议：如果过敏症状严重可以肌注苯海拉明，还可以口服抗过敏药物：氯雷他定。自己能好的尽量不用药物。

指导意见：您好，还真有可能是食物中毒，腹泻恶心呕吐是饮食不洁引起的，建议您口服胃复安，黄连素观察。

指甲的斑点：瘀黑斑点--是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。指甲白点--消化不良，指甲上出现1个或数个白点： 成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

你好朋友可能是缺氧导致的，积极遵医嘱诊治为好，祝你健康欢迎再来提问

问题分析：你好，你的这种情况属于正常情况，可局部的按摩，不需要冰敷，下次运动前做好拉伸运动，避免过量运动。意见建议：建议休息几天适应了运动就可缓解，注意保暖，希望能帮助你！

问题分析：需要考虑便秘的情况导致，其次就是饮水过少导致的尿液浓缩的情况.意见建议：建议进一步的检查及治疗。可以采取香蕉及麻油促进通便。

问题分析：你好！根据你所提，复方利血平是一个复方制剂，里面含有的药物种类比较多，尤其会对血脂和血糖产生一定的影响，所以不建议服用。意见建议：根据以上分析建议，还是应用硝本地平类的药物比较好 对血糖和血脂的影响比较小，还有扩张血管的作用，必须监测血压调整药物的用量，低盐低脂饮食，锻炼身体，稳定血压，防止并发症的发生。