你好,根据你的叙述,可以使用纯牛奶或者淘米水洗澡,洗过之后,用清除冲洗干净,长期坚持下来,皮肤不仅白,而且也会变得富有弹性。
还可以使用豆渣或豆浆洗澡,能起到去角质的作用,豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮,类似雌性激素,对女性皮肤非常好。