这种情况要注意胃炎、消化不良等原因造成的可能,以及胆囊炎、饮食不节等原因造成的可能。指导意见充分放松自己,保证睡眠质量,口服越鞠保和丸、奥美拉唑胶囊等药物来进行治疗,必要时到消化科检查,配合中药调理等。