你好,注意休息,多吃优质蛋白食物,可以吃新鲜的蔬菜,一般是顺产40天之内不要同房,剖腹产2个月不要同房,另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物。
避免盆浴,和重体力劳动。否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等。不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃些蔬菜,粥类、骨头汤之类的,有利于身体的恢复,不要干重体力活,不要用凉水洗衣服,多注意休息。