近视应该咋治最好

近视需要注意过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等。

近视眼可以配戴眼镜，正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳。近视也可以做激光手术。平时注意用眼卫生，眼睛不要过于疲劳，少看手机、电脑、电视，经常远眺，多进行户外运动。

近视应该养成良好的用眼习惯和坐姿引起的。平时一定要注意合理用眼，避免长时间上网看电视看手机，防止眼疲劳。当然也包括学习。用眼一小时，要到外面活动活动，向远处眺望。每天两次，坚持的眼保健操，对缓解近视视力下降也是很有好处，否则即使佩戴眼镜视力还会下降的。

治疗近视要纠正不良的用眼习惯，佩戴眼镜，有需要时手术治疗。平时注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B12，维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，可明目。

如果花太多时间看电视或写作，他们会厌倦自己的眼睛，并有不正确的阅读习惯，例如在强光或太暗的光线下阅读，一些不健康的环境因素会导致对过度调节和近视，这可以是假性近视，但长期过度调节也可以把假性近视定为真正的近视。

督促孩子注意用眼卫生，保持正确用眼姿势，避免长时间用眼，光线不能太暗或太亮，避免卧床或走路时看书。严格控制电子产品使用时间，尽量保证在半小时以内，眼与荧光屏距离要大于电视尺寸的5倍，保持室内适宜光度，当孩子眼疲劳时可以进行热敷可搓掌熨目教会孩子按压重点穴位，如睛明穴、光明穴等。多做户外活动，适量食用保健药膳、保健茶避免过量食用甜食。

近视主要表现为远视力差，近视力多正常。常表现为看远处目标眯眼，借睑裂的缩小、眼睑的缝隙作用来提高视力。近视对眼睛有很大影响，由于眼轴长于正常，可表现为眼球轻微前突，眼底因色素上皮营养障碍而成豹纹状改变，眼轴延长导致使乳头周围出现弧形斑，过度拉长容易引起眼底退行性改变，如黄斑色素紊乱，后极部网膜可见色素上皮萎缩、变性、出血、后巩膜葡萄肿等。

不要遮盖患眼：因结膜炎时分泌物很多，如果把患眼遮盖，分泌物不易排出，而集存于结膜囊内;且遮盖后会使结膜囊温度升高，更有利于细菌的繁殖，使结膜炎加剧。如果病人畏光，可戴遮光眼镜。对于严重的结膜炎，需结合全身用药治疗。结膜炎患者要勤洗于，避免随意揉眼。提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒。

医生会用裂隙灯显微镜检查，结膜炎病人一般会有分泌物增多眼痒异物感眼红等症状。每个眼科检查都是有针对性的，可以做眼部筛查，但没有全面的眼睛检查可以涵盖所以疾病的诊断的。在日常生活中也要注意眼部卫生清洁，尽量不在沙尘较多的环境下工作。

结膜炎是一种眼科疾病。病毒性结膜炎是最常见和最有害的疾病。病毒感染是急性结膜炎最常见的原因。此外，细菌感染也可引起急性结膜炎的症状。急性结膜炎是由病毒感染引起的。结膜炎如果没有及时的针对性治疗，长期也是演变成角膜炎，会造成视力模糊的情况。