椎间盘突出可以做牵引治疗,有疼痛时可以用布洛芬口服减轻症状,必要时手术治疗。但手术风险比较大。平时注意不要负重,睡觉用硬板床,不要低头太久了,颈部活动度不宜太大了。
以免加重症状,保养得好,也可以长期没有症状