指导意见:你好,孕前要多吃有营养的食物。麦芽糊精添加于奶粉等乳制品中,可使产品体积膨胀,不易结块,速溶,冲调性好,延长产品货架期,同时降低成本,提高经济效益。
也可改善营养配比,提高营养比价,易消化吸收。可以食用。孕前要要补充叶酸。还要多休息,少运动,尽可能多的吃一些水果,含铁高的多吃。