我有轻度的腰间盘突出，有什么好的恢复方法

问题分析：这种情况如果是明天的手术。今天的饮食主要是吃易消化的软质的食品。保持大便的通畅，避免引起腹胀等消化不良的表现。意见建议：建议今天晚上尽量吃流质的食品。尽量不要吃油腻难消化的食品。明天早晨应该空腹，不能吃饭，避免引起麻醉的并发症。

指导意见：这种情况是可以给予骨髓穿刺检查，你可以给予观察，根据查体情况给予对症治疗

问题分析：这种情况考虑骨折可以引起疼痛功能障碍肿胀等 情况，建议正规医院骨外科拍片检查明确，如果骨折明显移位不易固定，可以手术治疗意见建议：建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，正规医院骨外科检查明确，必要时可以手术骨折复位固定，应用接骨片，仙灵骨葆等 药物

病情分析： 你好;你这个要考虑是发生了阴道炎了,最常见的导致阴道炎症的是滴虫、细菌、霉菌三种。意见建议：建议到正规医院做个“白带化验，查明病因以后再采取有针对性的治疗。 每天用清水清洗一下，如果有痒的症状可以用点炉甘石洗剂收敛止痒治疗。平时穿的内裤尽量要宽松一些

问题分析：你描述的症状考虑是腰椎间盘疾病引起的，要去医院骨科就诊，做腰椎CT检查，确诊病因后对症治疗。意见建议：建议你平时要卧硬板床休息，避免弯腰负重，提重物，剧烈运动。避风寒，注意腰部的保暖。禁生冷，寒凉饮食，如啤酒，绿豆，凉茶，海鲜等，多吃行气活血的食物。

指导意见：你这个情况要考虑腰椎间盘突出及腰肌劳损等疾病引起来的症状。可能是腰部的神经组织受的压迫引起来的症状。建议你去医院的骨伤科检查一下。可以做个腰椎ct检查。症状严重时可考虑做腰椎牵引推拿针灸理疗，再配合扩管活血化瘀的药物治疗。平时注意保护腰部睡硬板床，避免久坐久站及干重体力活。

病情分析： 您好！在兰州哪家医院能治疗脊柱侧弯？由于神经肌肉力量的失平衡，导致脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲，即原有的胸椎后凸变成了侧凸等。临床常见，多由于长期不良姿势，不良生活习惯引起，多数可以通过保守治疗取得理想效果。意见建议：您好！在兰州哪家医院能治疗脊柱侧弯？从饮食中摄入足够的钙，适当晒太阳，做脊柱保健操和体育运动，对强化骨骼、肌肉，增加关节柔软度，保持良好姿势，防止骨骼老化有益。

问题分析：日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作,经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌.颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛.意见建议：下面介绍一套简单的肩颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次：①先作缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌.②两肩向耳都耸起,挺直背脊,然后使两肩尽可能地下垂.③两肩分别作圆周活动,先抬肩向前转动,再向后转动.④坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅.如出现劈啪声不必担心,那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音.⑤将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩,做同样的动作。

病情分析： 这种情况先明确肿用的原因，是双侧肿胀还是单侧。双侧一般与全身的疾病有关，如肾脏、以脏及肝脏、肺脏及营养等有关。如果是单侧，一般是局部的问题，如创伤及血栓等。意见建议：先明确原因吧，看有无诱因，有无规律。目前多休息，避免劳累及外伤，观察病情变化。如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊，全面查体明确诊断，从而采取相应的治疗。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！

指导意见：您好，这个最好去医院让医生看看孩子的甲状腺，如果触摸甲状腺肿大，最好做甲状腺的彩超和甲状腺功能，同时看看孩子的体重是否超重。