骨关节炎的注意事项;多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
平时注意休息,别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消的东西,合理搭配均衡营养。
平时注意休息,注意保暖。应该戒烟戒酒。