你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片检查。可给予推拿按摩,牵引,理疗,针灸针刀,内热针,银质针,活血化瘀的中成药等方法治疗。
平时避免长时间低头,枕头不能太高太低,一定要注意多运动和多做颈椎保健操。