问题分析:考虑还是预防乳腺炎或者乳汁淤积等导致不适的情况的,尽量注意休息保暖补水较好的,加强营养的意见建议:考虑还是避免紧张或者压力大即可的,建议遵医嘱积极选择配合吸奶器排空乳房或者配合少量口服抗生素调理观察是否恢复较好的,平时的情况多喝水较好的,注意饮食等卫生的,但是禁止辛辣的情况