你好,根据您的描述,上述两种食材在一起泡水喝是起不到什么减肥的效果的。您这种情况,我建议你还是在医生的指导下进行一个合理的饮食,包括一些低糖低脂饮食,平时多锻炼身体,每天快步走5000步,做些有氧运动以上是对:请问柠檬和红茶一起泡水长期喝能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!