这种情况近期要注意配合关节的理疗来进行恢复,避免超负荷的劳累。平时主要以清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
正常情况下可以配合服用消炎止痛和活血化瘀的药物来进行治疗,注意休息,避免二次损伤。以上是对“我的脚腕扭伤了有点韧带损伤可以用云南白药喷雾剂吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!