首先,进入更年期了,一般就会出现月经不稳定,不过也不会一下子就停掉的,一般来经三个月,又停三个月。而且来经时会拖沓你就先多休息,别紧张多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物。
还有,服食逍遥丸平时吃些补肾食物也可以的,经时喝服大枣红糖水注意不要压力太大就好了