你好,根据你所描述的情况分析,22岁的青年女性,出现耳鸣,腰酸,尿频的情况,在中医里面多考虑是肾虚的情况,多因肾的气化作用降低出现的症状。
建议你的情况,可以到医院找中医医生辩证后进行中药汤剂调理,若是肾阳虚可以用金匮肾气丸,肾阴虚可以用六味地黄丸。腰酸的症状可以到针灸科进行拔罐疗法,普通针刺疗法缓解局部症状非常明显。