根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是内分泌因素的情况的!一般这个情况我们临床首先需要考虑的就是临床应用中药汤剂调理治疗的娥,同时可以临床应用规律饮食作息的!以上是对“脸和脖子因出汗太多,紧梆梆的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!