耳鸣指的是在外界没有声源的情况下,主观听到的各种声响,如风“呼呼”声,知了“嗡嗡”声,火车“呜呜”声等等各种外界并不存在的声音。
当然引发耳鸣的原因很多,主要考虑耳部本身疾病,比如中耳炎,鼓膜穿孔,长期或者突然的噪音刺激,神经功能紊乱等,另外情绪因素,压力过大,长期睡眠不佳,以及一些全身疾病因素等,都可能出现耳鸣症状。
耳鸣的治疗应该针对不同原因采取不同措施,才能使耳鸣缓解或消失。平时注意休息,避免劳累,噪音刺激,不要熬夜。饮食上可以多吃些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果对您的情况还是有好处的。