您这个情况有可能是由于局部筋骨劳损,血液循环不好,吹风,受凉劳累过度都会引起疼痛加重,首先平常避免吹风受凉,不要劳累过度,应该到医院拍一个局部光片检查,以便明确诊断,确诊之后可以通过针灸理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,平常多点用热水泡脚。