通过食物给宝宝补钙,比如多吃虾皮、豆类、鱼类等食物,同时要多吃蔬菜,另外可以吃补钙剂,乳酸钙是不错的选择,吸收效果比较好,补钙的同时要补充鱼肝油,能够促进宝宝对钙的吸收消化,除此之外,还可以让宝宝多晒太阳。