您好,出现大脑不舒服是由于您进食过饱,导致血液循环不畅,进食过饱后,需要大量血液至胃进行消化活动,大脑供血过少。
指导意见针对这种情况,可以到医院肠道科进行检查,明确是否是胃胀的可能。另外,建议饭时不宜吃得过饱,七八分左右即可。
饭后不宜立刻休息,可以进行散步等活动,促进胃蠕动。多喝水。