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每天醒来小腿酸软,平时上楼都很费劲吃什么食物好呢

我现在58岁了,可能是年纪大了,最近这几年每天醒来小腿酸软,平时上楼都很费劲,运动也没那么有劲头了,吃什么食物好呢
提问时间:2020-03-11 12:29
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